Rekommenderad tandvård

Att tänder och tandhälsa har blivit någonting av en klassfråga diskuteras allt som oftast. Kanske finns det grund för denna typ av upplevelser, men än så länge går det att få en hel del hjälp av tandläkare när man så behöver. För att inte dra på sig vare sig problem eller kostnader, är det viktigt att man tar hand om sina tänder och verkligen gör vad man kan för att de skall hålla. Det finns många rekommendationer för hur man skall gå tillväga, men generella råd som att borsta tänderna två gånger om dagen, använda mellanrumsborstar, samt vid behov skölja munnen, är tips som kan göra enorm skillnad även för den som börjat få problem eller vet med sig att han eller hon dras med karies.

Hitta tandläkaren

Söker man efter tandläkare är det enkelt att söka reda på telefonnummer. Oavsett om det är i Solna eller i någon annan del av staden man finns, går det att hitta bra tandläkare som har stor erfarenhet och gott om tider. För många är folktandvården det självklara valet, medan allt fler hittar sina tandläkarkontakter inom privat näringsliv. Det är vanligt att man håller sig till den tandläkarmottagning man trivs med, även om man ibland kan vilja testa nya kliniker. En vanlig situation är när man flyttar och vill börja hos en tandläkare i Solna eller vad för del av staden man nu fått bostad inom. Undersökningar, lagningar eller andra behandlingar finns hos de flesta kliniker och det är mycket ovanligt att man behöver åka in till sjukhus eller specialister. Skulle man ha sådana behov kan en tandläkare sköta all den kontakt som behövs för att man skall komma dit man vill. Tandvården har gått långt fram och kan nu hantera även svåra fall som tidigare inte gått att hantera. Det finns således goda grunder för att uppsöka tandvård även om man har skadade och smärtsamma upplevelser.

Mark att bygga på hade börjat tryta under slutet av 1980-talet. Man hade precis färdigställt Skarpnäck, men mer mark kring området kunde man inte ta i anspråk. Naturreservatet i Nacka krävde sitt utrymme och trots den massiva inflyttningen till Stockholm fick reservatet vila. Kommunalpolitikerna i Stockholmsstad började nu febrilt leta efter mark att bygga på och man fick upp ögonen för den gamla kåkstaden vid Hammarby sjö. Året var 1991 när det första spadtaget togs som kom att bli Hammarby sjöstad.

Det kom att krävas mycket arbete för att få marken sanerad. Miljögifter från otaliga företag och industrier hade under årens lopp lämnat en massiv förödelse av giftiga avfall som nu sjunkit ner i marken. För att få till en nystart för vad som skulle komma att bli miljöstaden Hammarby sjöstad fick man gräva upp och rena marken på sina gifter. Det skulle ta några år och nu är vi framme vid 1994, samma år som Stockholms kommunalpolitiker såg möjligheter i att få bli värd för OS som skulle hållas tio år senare.

Man behövde dock något som skulle få juryn på fall och vad var inte bättre än ett miljöfokus. Man kom överens om att Hammarby sjöstad, som nu fått en skidbacke, skulle bli OS-by. Skidbacken var byggd av sopor och restmaterial från bygget av Globen några år dessförinnan och mer skrot var på väg att höja backen än mer. Miljöfokus stod på agendan och man började planera för en stad med miljöanpassade hus som skulle bli dubbelt så bra ur miljösynpunkt än vad man tidigare byggt. Hammarby sjöstad skulle energieffektiviseras. Husen skulle kunna delvis kunna vara självproducerande genom solceller som man satt på taken, man skulle även använda sig av hushållsavfall för uppvärmning och naturgas som annan energikälla.

Fastigheterna skulle byggas av sten, glas, stål och trä – material som ur miljösynpunkt var de bästa materialen att använda sig av. Man satsade hårt på att Hammarby sjöstad skulle bli ett miljöexempel av världsklass och visst lyckades man. Trots det blev inte Sverige värdland, Stockholm inte värdstad och Hammarby sjöstad inte OS-by som tänkt. Istället tändes OS-facklan i Aten 2004. Men vad gör det egentligen när Sverige, Stockholm och Hammarby sjöstad blev internationellt känt för sitt miljöengagemang?!

Jag har aldrig någonsin suttit på en moped i Malmö. Ja, inte bara i Malmö förstås, jag har aldrig suttit på en moped någonstans. Jag vet egentligen inte varför, min äldre bror hade en, men jag har inte sett tjusningen. Kanske är jag i fel generation, för många tjejer i dag kör moped dagligen, som om de inte hade gjort något annat. Även vuxna med en arbetsplats inom stadens gränser använder sig av moped för att ta sig runt, vilket självklart är oerhört bra för både miljön och ekonomin.

Olika prioriteringar

Nu, som vuxen, har jag inte heller haft en anledning att investera i en moped i Malmö. Även om jag nu förstår varför många andra har en, så hade jag inte haft den nyttan av fordonet. Jag arbetar i en helt annan stad, ett avstånd som hade tagit långt tid att köra med moped, och jag har en bil som drar oerhört lite i bensin.

Ett sätt att lära sig ansvar

Mina barn har däremot börjat prata om att åka moped i Malmö, och det är väl klart ett bra sätt för dem att lära sig lite ansvar, både för trafikreglerna, men även med pengar och bensin. Med det sagt så är jag inte direkt förtjust i att släppa iväg dem på egen hand, på stadens gator, men jag gissar på att de väl liksom hör till. De skall väl också växa upp någon gång, vare sig jag vill det eller inte, och en moped i Malmö är väl faktiskt ett utmärkt sätt att starta på. Jag får väl tänka på saken, och så får vi se vad som händer.

Läs mer om Moped Malmö

Att arbeta med djur är en dröm för många men det är inte alla som når upp till de höga antagningskraven som ställs för att få utbilda sig till veterinär. För dessa finns det dock andra möjligheter där du får arbeta sida vid sida bland veterinärer i Göteborg, med att tillföra just dina specialistkunskaper. Bland de verksamma veterinärer arbetar desto fler djurvårdare, sjukgymnaster och kostrådgivare vars arbete inte alltid uppmärksammas på det sätt som det förtjänar. Precis som inom vården för oss människor finns det förutom läkare även sjuksköterskor, vårdare, sjukgymnaster och kostrådgivare som fyller en viktig funktion för vårt tillfrisknande. Samma gäller inom djurvården. Vid sidan om veterinärer arbetar djursjukskötarna, som med lång utbildning bakom sig har hand om den medicinska vården men också assisterar veterinärer i Göteborg vid undersökningar, röntgen och operationer där deras uppgift är att söva djuren och övervaka narkosen.

För att bli legitimerad djursjukskötare krävs en djursjukskötarutbildning om tre år. För att bli djurvårdare krävs ingen högskoleutbildning, utan utbildningen sker ofta på den klinik man arbetar vid. Som djurvårdare arbetar du tätt intill djursjukskötaren och assisterar denne med olika arbetsuppgifter. Arbetet handlar om att ta hand om djuret som kommer in och se till att djuren får en bra vistelse på djurkliniken. Detta genom bland annat rasta, mata och tvätta djuren. Som sjukgymnast arbetar du tillsammans med veterinärer där du lägger upp rehabiliteringsplaner som passar djuret och är anpassat för den skada djuret har åsamkat sig. Rehabilitering är en viktig del i läkeprocessen och kräver utbildning för att bli legitimerad sjukgymnast. Dock är utbildningen mycket kortare än för veterinärer i Göteborg. Inom rehabilitering ingår även kosthållning men det finns även kostrådgivare som specialiserat sig på just djurhälsa och kost. Att veterinärer samarbetar med kostrådgivare har blivit allt vanligare under senare år. För att bli diplomerad kostrådgivare krävs en kortare utbildning, men är ett spännande yrke. Du kan besöka www.veterinärergöteborg.nu för att läsa mer om yrket.

Kiropraktor Lund

Jag har haft ont i ryggen sedan jag gick i gymnasiet, och återupprepade besök hos läkaren har bara lett till frasen; ”Du har svag rygg, börja träna.” Det ligger säkerligen en sanning i det, det är säkerligen hela sanningen, men vad gör man då innan man har kunnat börja träna, eller ännu värre, om ryggen hindrar dig från att börja träna, då varje rörelse helt enkelt gör alldeles för ont.

En väninna har nu alltså tipsat mig om en kiropraktor i Lund. Jag har självklart hört talas om just kiropraktor innan men jag har aldrig riktigt vetat vad de var bra för. Hon menade på att det bara var att gå ditt, och berätta hur allting ligger till. Kan de inte hjälpa dig, så kan de inte, men då har man ju i alla fall gett det en chans.

Så ja, nu har jag i alla fall bokat en tid. Det var lite väntetid, och jag fick en tid om knappt tre veckor. Kvinnan som tog telefonen var dock både trevlig och förstående, och lovade återkomma ifall de skulle få en avbokning. Än så länge känns allting med andra ord bra, men jag kan ju erkänna att jag är nervös. Jag är nämligen rädd för läkare, och för mig hamnar kiropraktor i Lund lite i samma kategori.

Skall jag vara helt ärlig så vet jag inte ens vad en kiropraktor gör. Eller ja, jag vet ju om att de trycker med sina händer, men det är väl också ungefär det. Jag har ingen teknisk kunskap överhuvudtaget, och det är väl det som gör mig ytterligare lite nervös. Men det är väl bara att chansa, förhoppningsvis hittar de problemet och roten till min ryggvärk, och sen är det väl bara att börja träna. Jag håller tummarna i alla fall.

Läs mer här!

Djurvård

En stor trygghet för de djurägare som bor i Göteborg är att det finns gott om veterinärer i Göteborg. För många som funderar på att köpa en hund eller katt är utbudet av veterinärkliniker helt avgörande. För om något skulle hända så utgör kliniken och inte minst närheten till kliniken den största trygghet man kan ha som matte eller husse. Det finns 7 veterinärer i Göteborg och fler med omnejd, vilket gör staden till en säker och djurvänlig stad för alla djurägare. Som djurägare vet man aldrig om och när en veterinär skulle behövas. Precis som för oss människor kan djuret skada sig och drabbas av sjukdomar och precis som för oss kan djuret känna smärta och lida.

De flesta veterinärer i Göteborg har därför kunskap inom ett brett spektra av sjukdomar och har möjlighet att utföra alltifrån avancerade operationer till att hålla informationssamtal om hur man som djurägare kan tänka för att förebygga sjukdom som är relaterade till kost och motion i vardagen. Beroende på vad för djur det handlar om, finns det vissa veterinärer i Göteborg som är specialiserade inom vissa arter och behandlingar. Det finns exempelvis rena kattkliniker och en del veterinärer i Göteborg erbjuder djuren akupunktur som behandlingsmetod. För att ta reda på vilken klinik du och ditt djur ska vända dig till rekommenderas du därför att besöka klinikernas hemsidor på nätet. Där kan du ta del av just deras specialistkompetens och få reda på var i Göteborg klinikerna ligger och hur du enklast bokar tid hos dem. Handlar det om ett akutärende så finns det givetvis även kliniker som har jouröppet, dit du kan åka dag som natt med ditt djur om så skulle behövas. Som djurägare rekommenderas du alltid att teckna en försäkring på ditt djur eftersom det betyder att du då inte behöver stå för hela kostnaden själv om något skulle hända djuret. Att besöka veterinärer i Göteborg kan för den som saknar en god djurförsäkring annars kosta en hel del. Till skillnad från vård för människor där en stor del bekostas av staten gäller inte samma regler för djur. Se därför till att försäkra ditt djur.

Att planera sitt bröllop

Jag har aldrig riktigt funderat på hur jag vill att mitt bröllop ska se ut, jag har hela tiden haft känslan av att jag aldrig kommer gifta mig. Kanske beror det på att mina föräldrar aldrig har gift sig, eller kanske det bara är så att det är viktigare för andra än va det är för mig.

En av mina vänner har planerat sitt bröllop väldigt länge

Ofta när vi har suttit och pratat så har hon berättat exakt i detalj hur hon vill att hennes bröllop ska se ut, vilken klänning hon ska ha och hur hennes hår skulle se ut. Hon hade till och med bestämt vilka blommor hon skulle ha och vad för mat som skulle serveras efter bröllopet. Jag har aldrig förstått hur kunde prata om det med sån inlevelse som hon gjorde, jag kunde inte förstå det roliga med att planera sitt bröllop när hon inte ens hade någon kille.

Men för ett tag sedan höll min vän sitt bröllop här i Malmö i en jätte fin kyrka. När jag såg klänningen och dekorationerna så kunde jag komma ihåg att hon hade berättat för mig att det var exakt så som hon ville att det skulle se ut. Det var så roligt att se att hon fick det bröllopet som hon hade drömt om under hela sin uppväxt.

Efter hennes bröllop, började jag också planera mitt bröllop. Tro det eller ej men jag tyckte det var jätte kul att planera exakt hur mitt bröllop skulle se ut. Och det första jag bestämde mig för var att jag skulle gifta mig i exakt samma kyrka som hon gjorde här i Malmö. För det måste vara den finaste kyrkan som Malmö har.

Läs mer om Bröllop här!